陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師近日發文指出，約有百分之二至百分之三的人口有不同程度的脊椎側彎，多數人並不知情直到問題嚴重才發現，脊椎側彎的影響超乎想像，不僅造成外觀改變，更可能引發心肺功能下降與慢性疼痛。
嚴重的脊椎側彎會直接影響胸廓結構。謝炳賢醫師表示，當脊椎彎曲超過四十度，胸腔空間被壓縮，肺部擴張受限，引述研究指出，中度以上的脊椎側彎患者，肺活量平均下降百分之二十至百分之三十，長期下來心血管負擔增加，甚至可能引發心血管疾病。
脊椎側彎最直接的影響就是疼痛。謝炳賢醫師指出，統計顯示高達百分之八十的脊椎側彎患者會在生活中經歷慢性背痛，這種疼痛不只限於背部，還可能放射到臀部、腿部，引述研究發現，脊椎側彎患者的抑鬱症發生率是一般人的二至三倍。
孩童成長發育也面臨無聲威脅。謝炳賢醫師表示，孩童時期是脊椎側彎最常見的發病階段，特別是在青春期快速成長期間，研究顯示側彎會導致孩童運動能力下降、身體意識與自尊心降低，甚至有高達百分之七十二的青少年患者有不同程度的自我形象問題，若未及時治療，隨著骨骼成熟，側彎可能變得永久且難以矯正。
對於如何預防與改善脊椎側彎，謝炳賢醫師建議，孩童時期應每年進行一次脊椎檢查，特別是九到十四歲的快速成長期，日常生活中則需加強核心肌群訓練，強化腹部與背部肌肉，隨時注意坐姿與站姿，輕度側彎可透過物理治療改善，中重度則可能需要支具或手術介入。
資料來源：謝炳賢醫師 Facebook 粉專
圖片來源：Pexels（攝影：Funkcinės Terapijos Centras）
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