元復醫院指出，運動傷害復健分為急性期、亞急性期與功能性訓練期三階段，透過專業評估與物理治療協助患者恢復身體功能。重返運動場應依據客觀測試指標，避免僅憑主觀感覺盲目超前進度，以有效降低再次受傷的風險。