新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師發文指出，月亮杯作為近年受到關注的生理用品，雖然具備環保與大容量等特點，但並非適用於所有女性。張瑜芹醫師透過社群發文說明月亮杯的4大適用族群，同時提醒特定身體狀況的女性應避免使用，強調民眾應依據個人生活型態與健康狀況選擇合適的生理用品。
經血量較大的女性是月亮杯的主要適用族群之一。張瑜芹醫師發文表示，傳統衛生棉條的承接容量大約為五到十毫升，而月亮杯的容量可以達到二十到三十毫升甚至更多。對於經血量較多的女性而言，使用月亮杯能有效減少頻繁更換生理用品的困擾，降低半夜需要起床處理或是日常活動中突然需要尋找洗手間的機率。
重視環保與經濟效益的女性也適合納入考量。張瑜芹醫師指出，一個月亮杯的使用年限大約可達五到十年，長期下來能夠減少大量衛生棉與衛生棉條的消耗，不僅有助於減少廢棄物對環境造成的負擔，也能為個人省下長期購買拋棄式生理用品的開銷。
熱愛運動的女性在從事各類身體活動時也能獲得便利。張瑜芹醫師發說明，月亮杯放置於陰道內運作，在游泳、跑步、瑜伽或激烈球類運動時能維持穩定保護，不會因為身體動作而輕易移位，同時也能避免傳統衛生棉在流汗時產生的黏膩感，或是跑步時摩擦大腿的不適。
敏感肌膚族群也是張瑜芹醫師推薦的適用物件。張瑜芹醫師表示，部分市售衛生棉可能含有香精或化學新增物，長期接觸容易導致外陰部過敏、紅腫或濕疹，而月亮杯能提供相對溫和的接觸方式，適合皮膚敏感的女性使用。
然而張瑜芹醫師特別提醒，並非所有人都適合使用月亮杯。張瑜芹醫師列出不適合使用的族群，包含患有嚴重陰道炎或骨盆腔發炎的患者、正值子宮頸癌或其他婦科癌症治療期間的女性、產後惡露期間尚未恢復正常月經的產婦，以及具有嚴重子宮脫垂問題的女性，這些族群在選擇生理用品時需要特別謹慎。
張瑜芹醫師建議，民眾在嘗試使用月亮杯之前，應先充分了解產品特性，並學習正確的清潔與放置方法。生理用品的選擇應以個人的生活型態與身體實際狀況為主要依據，若對私密處健康或生理用品的使用有任何疑問，應尋求專業醫師進行諮詢與評估。
資料來源：張瑜芹醫師 Facebook 粉專、新竹竹北 – 婦產科 張瑜芹醫師官網
圖片來源：Pexels（攝影：cottonbro studio）
本文轉載自醫療人員個人社群發文，內容為公開分享之健康資訊，並非診斷或醫療指引。個別讀者之健康狀況與病症表現因人而異，如有身體不適或相關疑慮，請諮詢專科醫師或就近至合格醫療院所就診。
