新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師近日發文指出，生育過程對女性在身體、心理、職涯與經濟上皆是極大考驗，然而避孕責任往往仍落在女性身上。張瑜芹主治醫師表示，社會過去缺乏對正確與有效避孕的教育，導致許多女性面臨意外懷孕的困擾，因此有必要全面梳理各種常規與長效的避孕選項，協助女性依據自身生活方式與身體狀況做出最適合的決定。
在口服避孕藥方面，張瑜芹醫師指出，只要規律服用，避孕率約達百分之九十九，且具有改善痘痘、經前症候群、調節月經週期以及減輕經痛、控制多囊性卵巢症候群等優點。不過，張瑜芹醫師也提醒，口服避孕藥容易因忘記服藥而失效，抽菸、血栓體質或肝功能不佳者不建議使用，初期也可能出現噁心、頭痛與乳房脹痛等副作用。
針對子宮內避孕器，張瑜芹醫師表示，此方法需由醫師評估後放入子宮內，效期依種類維持三到十年不等，具備長效且無需每日記得的優勢，避孕成功率達百分之九十九以上，部分含荷爾蒙的裝置還可改善月經量過多。張瑜芹醫師指出其缺點包括初期可能出現經血變多或輕微腹痛，小部分人需要時間適應並定期回診追蹤，且放置與取出皆須由專業醫師進行。
至於陰道避孕環的使用，張瑜芹醫師說明，此方式由使用者自行放入陰道，每月放置三週、休息一週，荷爾蒙能穩定釋放並調節月經，避孕成功率約在百分之九十八到九十九之間。張瑜芹醫師指出，約有百分之十到十五的女性或伴侶在性行為中會感受到異物感，若放置不當也可能脫落或導致避孕失效，使用者仍需養成定期更換的習慣。
張瑜芹醫師發文提及，其他常規與輔助避孕方式還包含每週更換一次的避孕貼片、每三個月注射一次的避孕注射，以及唯一能預防性病的保險套。張瑜芹主治醫師建議，民眾可透過評估自身是否容易忘記服藥、是否希望長期不用操心、是否擔心副作用、能否接受內診、是否有性伴侶支援共同避孕，以及短期內有無懷孕計劃等面向，來選擇最適合自己的避孕方式。
資料來源：張瑜芹醫師 Facebook 粉專、新竹竹北 – 婦產科 張瑜芹醫師官網
圖片來源：Pexels（攝影：RDNE Stock project）
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