耳鼻喉科醫師指出，過敏性鼻炎引發的鼻塞不僅影響打噴嚏與流鼻水，更會嚴重干擾夜間睡眠品質並增加焦慮與憂鬱風險。治療策略包含抗組織胺、鼻內類固醇與免疫療法等綜合管理，建議患者尋求專科醫師評估，改善整體生活品質。