針對女性在四十五歲至五十五歲更年期階段常面臨的肌膚急遽變化，嚴絢上院長發文指出，雌激素是維持皮膚健康與彈性的關鍵荷爾蒙，當其分泌減少時，將直接影響膠原蛋白生成、水分保持以及皮脂腺運作，進而引發全面性的皮膚老化現象。
雌激素在皮膚生理中扮演多重角色。嚴絢上院長表示，雌激素不僅能刺激纖維母細胞製造膠原蛋白以維持皮膚彈性，同時也協助製造玻尿酸等保濕因子，並調節皮脂腺分泌、維持皮膚厚度與微血管血液迴圈。當女性進入更年期，雌激素濃度下降，這些保護機制隨之減弱。
停經後皮膚老化速度明顯加快。嚴絢上院長發文指出，根據統計，停經後頭五年皮膚膠原蛋白會流失約三成，皮膚厚度減少約兩成，之後每年仍持續流失約百分之二，其中又以停經後五年內為變化最顯著的時期。
更年期女性常遭遇八大皮膚問題。嚴絢上院長說明，這些狀況包含皮脂腺與玻尿酸減少所致的乾燥粗糙、膠原蛋白流失引起的細紋與鬆弛、血液迴圈變差造成的暗沉蠟黃、黑色素調節受影響產生的斑點、屏障功能下降帶來的敏感泛紅、雄激素相對偏高引起的成人痘與粉刺，以及修復能力變差導致的傷口難癒合。
面對肌膚的老化與結構改變，嚴絢上院長建議，女性應正視荷爾蒙轉變帶來的生理過程，透過自我評估瞭解膚況變化程度，若相關困擾已影響日常生活與自信心，應尋求專業醫療協助以獲得合適的調理方案。
資料來源：《醫師聯盟．健康筆記》嚴絢上醫師
圖片來源：Pexels（攝影：RDNE Stock project）
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